Jeg er uddannet Stress Coach med speciale i Metakognitiv terapi (MCT), fordi jeg brænder for at hjælpe andre med at navigere i et hektisk erhvervsliv! Med +15 års erfaring fra konsulentbranchen, ser jeg hvert år mange gå ned med stress - den udvikling vil jeg gerne vende! Vi skal turde at sige fra, prioritere bedre og være glade og trygge når vi går på arbejde. Måske er du stressramt lige nu? - måske har du været det. Uanset hvad din situation er, kan jeg hjælpe dig videre. Metakognitiv terapi er en redskabsbaseret, konkret behandlingsmetode, som er yderst veldokumenteret og effektiv mod både: - stress - depression - angst/overtænkning - søvnbesvær Typisk vil du se mærkbare resultater efter blot 6 sessioner. Jeg glæder mig til at hjjælpe dig godt videre.