Var den første officielle Wim Hof instruktør i Danmark. Lykkes med at bevise metoden også har en stor positiv effekt på kronisk inflammation. Fik DR2 til at dokumentere forsøget som stadig kan ses på dr.tv - Træk Vejret hedder udsendelsen. Har studeret de mest udbredte og videnskabelige understøttet metoder på market igennem de sidste mange år. Det er tydeligt at breathwork er kommet for at blive. Da der ikke er en metode som virker på og for alle, er det principperne bag jeg har fokus på i dag. Breathwork make the rest work. Ilt er den vigtigeste byggesten for at kroppen kan fungere optimalt. Derfor er åndededrættet, om end ikke løsningen på alle vores udfordringer, så er det altid stedet at starte. Det findes kun en metode der virker for alle og det er den som du udvikler ud fra dit behov. Er dit behov mere energi, bedre humør eller er det at få din generelle sundhed boostet så ved at forstå principperne og biologien bag kan du selv mærke dig frem til hvad der virker bedst for dig. Your Name Method kalder jeg denne tilgang. Det er jo kun dig der kan mærke hvordan det føles for dig. Feeling is understanding siger Wim Hof. Du er den eneste der kan mærke hvordan det føles for dig. Breathwork & Termisk Biohacking er den korteste vej til at få fat i årsagerne bag de fleste mentale og fysiske udfordringer vi der i dag.