Er du stresset, kørt ned eller har du bare brug for et boost fysisk og/eller mentalt? Jeg tilbyder neurocoaching og holistiske sundhedskonsultationer på Frederiksberg, Charlottenlund eller i Nivå. - I coachingsessioner er dynamikken således, at du har svarene, og i modsætning til konsultationen er min rolle kun at stille spørgsmål. Denne tilgang er den mest effektive måde ift. at nå dine individuelle mål, helt autentisk. Som certificeret Neuro Coach fra ICI bruger jeg relevante værktøjer og teknikker for at hjælpe dig sikkert i mål. - I konsultationerne tilbyder jeg min ekspertvejledning og hjælper dig med at forbedre din trivsel og indre bæredygtighed. Med min ekspertise inden for alt fra fysisk sundhed til åndedrætsøvelser og naturvandringer, giver jeg dig de nødvendige redskaber og strategier til at opnå meningsfuld fremgang. Metoden, jeg anvender, bygger de 5 "koshas" der har sin oprindelse i den gamle indiske filosofi, der primært er forbundet med yoga-traditionen. I mit 'framework' tager jeg udgangspunkt i dit fysiske helbred, og derefter det energimæssige, mentale, samt intuition og bevidsthed. KROP Certificeret Yogalærer (200 timer) v. Briohny Smyth, Aligned Yoga, USA ​Certificeret i Anti-inflammatorisk og Intelligent Mad v. Louise Bruun, Louise Bruuns Akademi, Danmark ​ENERGI Breathwork Instructor v. Stig Severinsen, Breatheology ​SIND ICI Int. Certificeret Coach v. Mitzi Svenstrup, Empowermind, Danmark ​ICI Int. Certificeret Neurocoach og Mentaltræner v. Jørgen Svenstrup, Empowermind, Danmark ​INTUITION Ayurvedisk sundheds- og livsstilskonsulent v. Maria Juhl & Kristine Swalethorp, NAYA, Danmark ​BEVIDSTHED Naturterapeut v. Simon Høegmark & Sigurd Hartvig, ViNatur, Denmark