Naturbaseret sundhedsfremme (NBMC-metoden)

Aktiviteter for krop og sjæl baseret på ViNaturs Nature/Body/Mind/Community-metode. Prisen er for 1 deltager. Yderligere deltagere: +500,- Du kan læse mere om mine ydelser her: https://friluftsterapeuten.dk/Læs mere

Assisteret udesidning

5-times sit spot meditation i naturen, der trækker på elementer af den oldnordiske praksis, udesidning samt zenbuddhistisk zazen. Kan med fordel foregå fra solnedgang til solopgang. Indledes med en kort introdLæs mere

Nordisk Skovbad™

Det Nordiske Skovbad™ er baseret på det oprindelige japanske skovbad (shinrin yoku) iblandet udvalgte elementer fra andre discipliner (heriblandt mindfulness) og særligt tilpasset nordens geografi, biologi, vejLæs mere

Økoterapi

Natur-/økoterapeutisk session med fokus på samtaler omhandlende vores gensidige relation til naturen i og omkring os. Teoretisk tages der udgangspunkt i filosofiske miljøetiske dialoger og økospykologiske reflLæs mere