
Book Sofie
Næste ledige tider
Ingen ledige tider
Book nu

Chat med mig
Del specialist
Sofie Bech
Familie
Fordøjelse
Intolerance
Kostplan
Livsstil
Metakognitiv
Sukkertrang
Tarmproblemer
Vaner
Vægttab
Jeg er uddannet klinisk diætist fra Københavns Professionshøjskole. Siden 2021 har jeg arbejdet med ernæringsvejledning inden for både det offentlige og private, hvilket har givet mig bred erfaring med forskellige målgrupper. Jeg har især specialiseret mig i vaneadfærd, tarmsundhed og livsstilssygdomme med fokus på årsagsbehandling og fremme af en sundere hverdag. I min tilgang til kost og ernæring lægger jeg vægt på, at sundhed ikke behøver at være besværligt eller kedeligt – og at det kan opnås helt uden restriktioner. Jeg ønsker, at vi bevæger os væk fra diætkulturen og alt-eller-intet-mentaliteten og i stedet skaber en bæredygtig livsstilsændring, der holder i længden. Mit arbejde handler ikke kun om kost, men også om at styrke din egen motivation og hjælpe dig med at tage kvalificerede og meningsfulde valg. Jeg arbejder kognitivt med vaneændringer, hvor vi sammen finder de løsninger, der fungerer bedst for dig.
Ydelser
Diætist
Kort forløb

2 timer 20 min.

DKK 2.325,00

Mellem forløb

3 timer 10 min.

DKK 3.060,00

Langt forløb

4 timer

DKK 3.700,00

Lang konsultation

45 min.

DKK 750,00

Kort konsultation

25 min.

DKK 475,00

Kostvejledning
Tilskudsberettiget kostvejledning

45 min.

DKK 750,00

Sundhedsrådgivning
Tilskudsberettiget sundhedsrådgivning

45 min.

DKK 750,00

Thoughts