Jeg har mere end 10 års erfaring med personlig træning, kost, ernæring og sundhed. Jeg er grundlægger af vægttabsprogrammet 'Fit in 4 weeks' og forfatter af bogen "Veninde-guiden til MOR-skab' - en bog om at være mor, spise sundt og motionere. Jeg tilbyder inspirerende træning for kvinder, funktionel styrketræning, graviditetstræning, vægttab og motivation alle med fokus på at skabe en sundere hverdag for dig og din krop. Hold dig i form under graviditeten • Få din krop og styrke tilbage efter fødslen • Målsætning - sund krop, målinger og ernæring • Vægttab og motivation • Funktionel styrketræning • Inspirerende træning for kvinder Blogger/ Video-blogger (www.gohotnhealthy.dk). Uddannelse & erfaring Certified Personal Trainer • Certified NLP Practitioner • Bachelor in Global Nutrition and Health • Mange års erfaring med vægttabs og træning Kontakt Telefon: +45 27 28 68 13 • Web: www.gohotnhealthy.dk • Mail: rm@rikkemaija.dk