Workshops Alle workshops afholdes i smukke rammer på Tuse Næs og kombinerer viden, praksis og fællesskab. Fermentering – Lær at lave sunde og velsmagende fermenterede grøntsager, der styrker fordøjelsen, immunforsvaret og giver masser af smag i hverdagen. Antiinflammatorisk kost – Få viden og praktiske redskaber til at lave mad, der dæmper inflammation i kroppen, giver mere energi og styrker dit velvære. Private & firma arrangementer Pt. tilbydes arrangementer på Sjælland. Jeg skræddersyr workshops og events til både private grupper og virksomheder. Fokus kan fx være teambuilding gennem madlavning, sundhed og energi på arbejdspladsen eller en hyggelig dag med fællesskab og læring i private rammer. 1:1 konsultationer Konsultationer kan foregå i min klinik på Tuse Næs eller online – alt efter, hvad der passer dig bedst. Som ernæringsterapeut og sygeplejerske tilbyder jeg personlige forløb, hvor vi sammen arbejder med kost, fordøjelse, energi og sundhed ud fra dine behov og mål. Ernæringsterapi er en holistisk og helhedsorienteret tilgang til kroppens sundhed, hvor vi ikke kun kigger på din kost, men arbejder med hele mennesket. Der kan være utallige ting, der skubber vores krop ud i ubalance, så den begynder at larme med forskellige symptomer. Min tilgang bygger på evidensbaseret viden fra forskning i hele verden og integrerer funktionel medicin med anvendt biokemi og grundlæggende ernæringslære. Du får en handlingsplan med, der tager hensyn til din specifikke situation, hvad du har af behov og ønsker og hvordan du så ved hjælp af kost, tilskud og livsstil kan optimere din sundhed. Du får en større forståelse for hvilke processer der sker i kroppen, som kan spænde for din sundhed, og værktøjer til at kunne udbedre kroppens ubalancer. Book en tid til en afklarende samtale via hjemmeside, eller ring på tlf 22 56 42 51